Tous les lundi de 14h-14h50 du 12 janvier 2026 au 23 mars 2026

Lieu AVC Aphasie laval3350, Boulevard Dagenais OuestLaval, H7P 1V6

Numérique au quotidien est un programme en trois niveaux (Débutant – Intermédiaire – Avancé) spécialement conçu pour les personnes ayant vécu un AVC ou présentant une aphasie primaire progressive.

 

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H26 Numérique au quotidien Gr2

Un cours pour apprendre à utiliser le téléphone cellulaire, la tablette et l'ordinateur. Nous allons aussi appendre à naviguer sur internet et à se protéger avec la sécurité virtuelle.  Le cours aidera à mieux communiquer et à exercer la cognition après un AVC ou avec l'aphasie.

L’objectif est de permettre aux participant·e·s d’apprendre à utiliser leur téléphone cellulaire, les fonctions essentielles du numérique et certaines intelligences artificielles comme outils d’autonomie, d’organisation et de réadaptation.

À travers des activités simples, motivantes et répétées, les participant·e·s apprendront à :

  • utiliser leur cellulaire de façon autonome et sécuritaire ;
  • communiquer avec leurs proches (appels, messages, messages vocaux, courriel) ;
  • organiser leur vie quotidienne (agenda, rappels, alarmes, gestion des rendez-vous) ;
  • chercher des informations utiles (météo, nouvelles, vidéos, musique, conférences TED, Radio-Canada) ;
  • créer des albums photos servant d’aide-mémoire ;
  • jouer à des jeux d’entraînement cognitif adaptés ;
  • découvrir des outils d’intelligence artificielle simples (assistant vocal, transcription, IA conversationnelle) ;
  • renforcer la confiance en soi, stimuler la motivation et encourager la socialisation.

Le cours se déroule dans un environnement sécuritaire, patient, chaleureux et non formel, laissant place aux intérêts personnels, aux rythmes variés et à l’entraide entre pairs.

Objectifs spécifiques

1.Apprendre à manipuler les fonctions de base d’un cellulaire (boutons, volume, gestes, navigation, Wi-Fi).

2. Reconnaître les icônes essentielles et utiliser les applications de base (appels, messages, caméra, galerie).

3. Utiliser un agenda électronique et programmer des rappels pour les rendez-vous et la prise de médicaments.

4. Créer, organiser et partager des albums photos comme outils de mémoire, communication et repères du quotidien.

5. Effectuer des recherches simples : météo, nouvelles, Radio-Canada, vidéos YouTube, musique, informations d’intérêt.

6. Remplir des formulaires simples et répondre à des sondages.

7. Utiliser les messages vocaux et les outils pratiques déjà présents sur le cellulaire (notes, chronomètre, minuterie).

8. Découvrir des jeux numériques adaptés pour soutenir la mémoire, le langage et l’attention.

9. S’initier à l’intelligence artificielle comme soutien à la compréhension, à la formulation et à l’organisation.

10. Favoriser la confiance en soi, la motivation et le plaisir d’apprendre grâce à une approche progressive, personnalisée et non formelle.

11. Encourager les échanges, la coopération et l’entraide entre participants.

Public cible

Personnes aphasiques ou ayant vécu un AVC qui souhaitent :

  • améliorer leur autonomie numérique ;
  • renforcer leurs capacités cognitives et communicatives ;
  • utiliser leur cellulaire pour faciliter la vie quotidienne ;
  • découvrir des outils de soutien simples et accessibles.

Prérequis selon le niveau :

  • Niveau Intermédiaire : avoir des notions de base (répondre à un appel, envoyer un message, ouvrir une application).

Durée et fréquence

1 séance par semaine de 50 minutes.