Objectifs spécifiques :

• Améliorer la motricité fonctionnelle 
  Encourager le mouvement contrôlé et coordonné via des jeux (lancer, attraper, transfert d’objets) adaptés aux capacités des participant·e·s. 

• Stimuler la cognition 
  Proposer des défis mentaux : mémorisation de listes, séquences, résolution de problèmes, planification stratégique, jeux de stratégie. 

• Renforcer la mémoire 
  Travailler la mémoire à moyen et long terme (par des activités de rappel, de répétition) et encourager l’utilisation de stratégies mnémotechniques. 

• Encourager la planification et la stratégie 
  Promouvoir la réflexion stratégique via des jeux cognitifs (ex. jeux de société adaptés, puzzles, défis où la planification et la stratégie sont nécessaires). 

• Favoriser la coopération sociale 
  Encourager le travail d’équipe lors des défis, stimuler les échanges, le soutien mutuel et la communication. 

• Augmenter la confiance et la motivation 
  Valoriser les réussites, petites victoires et progrès, pour renforcer l’estime de soi et l’engagement dans les activités. 

• Offrir un cadre inclusif 
  Adapter les jeux et les défis selon les capacités motrices ou cognitives des participants : ajustement de la difficulté, supports visuels ou verbaux, aides physiques si nécessaire. 

Pour qui : 

• Personnes ayant subi un AVC ou personnes aphasique.

Exemples d'activités :

• Boccia  

• Volleyball  adapté  

• Mini golf adapté  

• Parcours   

• Yoga et Pilates adapté  

• Sports adaptés sur jeux électronique  

• Jeu de poches  

• Tennis de table  

Durée et fréquence : 

• Durée du cours : 1,5 heures
• Fréquence : 2 séances par semaine 
• Jours et heures : Mardi et jeudi de 13 h 30- 15 h 00 

Lieu : 

AVC-Aphasie Laval 

Salle de Gym – 3350 boulevard Dagenais Ouest, Laval

Matériel nécessaire : 

• Bouteille d'eau

Inscriptions : 

• Places limitées à 20 participants par cours.