
Tous les jeudis de 13h-15h du 11 septembre 2025 au 18 décembre 2025
Objectif général :
On fait des exercices adaptés pour les mains, les bras et les jambes afin de faciliter les gestes de tous les jours comme écrire, manger ou s'haniller. Les mouvements sont simples, sécuritaires et progressifs, pour améliorer la force, la coordination et l'équilibre dans un cadre motivant et bienveillant.